Sorrir é bom. Porque alegra o ambiente, contagia as pessoas, é sinal de felicidade. Mas saiba que os benefícios de um belo sorriso vão muito além da sensação de alegria que ele deixa no ar – sorrir faz muito bem pro corpo!
Várias pesquisas apontam que uma boa risada produz diferentes estímulos dentro do nosso corpo: expandem as artérias e melhoram a circulação, induzem o aumento da produção de células do sistema imunológico, estimulam as áreas motoras da face e outras partes do corpo e fazem o cérebro liberar endorfina, que gera sensação de prazer e também funciona como um tipo de analgésico natural do corpo!
É isso aí! Um simples sorriso contribui pra toda uma revolução interna na gente. E aliás, externa também – quando rimos movimentamos 12 músculos do nosso rosto e, se a risada virar uma gargalhada, são 24 músculos! E sabe o que isso quer dizer? Rir faz bem pra pele: adia o aparecimento de rugas e a flacidez!
Não é a toa que dizem que rir é o melhor remédio!!