O frio vem chegando e, com ele, as crises respiratórias para aqueles que são mais propensos a alergias. Mas existe algum jeito de evitar que as tosses, espirros, rinites e bronquites alérgicas apareçam? Ou, pelo menos, não sejam tão agressivos?
Sim, existem maneiras de atenuar o problema. E a primeira delas seria: antes de colocar em uso todos os cobertores, mantas e roupas de frio guardadas por muito tempo no armário, lave tudo! Assim também com qualquer brinquedo que ficou guardado e está sendo resgatado, viu?
Arejar a casa e deixar circular o máximo de ar possível também é uma boa dica. Além de mantê-la sempre limpinha, é claro! Trocar os lençóis de cama 1 vez por semana também evita o acúmulo de ácaros e germes no ambiente em que a criança dorme.
Afinal, prevenir é sempre melhor do que remediar. Sobretudo quando se trata dos pequenos!