Fruta com casca ou sem casca?




Bom mesmo é oferecer aos pequenos frutas com casca: elas são compostas de inúmeras fibras, vitaminas e minerais que são ótimos para eles. Mas a questão atualmente é que muitos alimentos recebem doses de produtos químicos enquanto estão sendo cultivados, que acabam se concentrando principalmente, na casca. Aí fica complicado

O negócio, então, é higienizar muito bem todas as frutas, lavando muito e até usando uma escovinha. Mas, infelizmente, pra garantir a não ingestão de química ou agrotóxico, só tirando a casca mesmo, viu?




Papais e mamães: é algo a se pensar!